Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 51,02g | Prot: 43,78g | Carbs: 151,63g.
Café da Manhã: Frambozen, Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Delhaize Seldersalade, Délipain Baguette. Jantar: AH Maaltijdsalade Kip Kerrie. Lanches/Outros: Carrefour Discount Rijstpap. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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