Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 34,20g | Prot: 47,04g | Carbs: 115,14g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Trauben Kernlos. Jantar: Hartgekochtes Ei, Ja! Streichgut, Handl Tyrol Milde Tyrolini, Aldi Rote Paprika, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Löwensenf Honig Senf Sauce, Zwiebeln, Adler Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Prosciutto Cotto, REWE American Sandwich. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nimm2 Fruchtbonbon, Haribo Piratos, Kaffee mit Milch und Zucker, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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