Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 66,20g | Prot: 72,25g | Carbs: 82,19g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Vito Balducci Salame Milano, Ovo Mexido. Almoço: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Sadia Salsicha. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Trakinas Biscoito Recheado, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. mais...
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Perdendo 28,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Casinha35
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