Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 52,87g | Prot: 78,50g | Carbs: 240,75g.
Café da Manhã: Манго, Овсяная Каша на Воде, Mcennedy Арахисовая Паста, Вода с Лимоном. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Jantar: Сильпо Лосось Слабосоленый, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Чай с Лимоном. Lanches/Outros: Сушеный Инжир, Курага, Чай с Лимоном, ПП пирожные картошка, АВК Молочный Шоколад без Сахара, Чай с Лимоном, Мандарины, Манго, Безе, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya220296
|