Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 85,16g | Prot: 119,76g | Carbs: 156,42g.
Café da Manhã: Bacon, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Golden Brew Apple Cider Vinegar Tonic. Almoço: Pictsweet Sweet Potatoes with Brown Sugar, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Jantar: Subway Chipotle Southwest Steak & Cheese Wrap. Lanches/Outros: Turkey Breast Meat , White Bread . mais...
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2735 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Google Fit - 7 horas e 44 minutos, Treino em Circuito - 20 minutos, metabolism - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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