Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 71,72g | Prot: 83,72g | Carbs: 90,52g.
Café da Manhã: Дубки Колбаса Сырокопченая, Верес Икра Кабачковая, Lindt Coconut Intense, Вареное Яйцо, Сыр Эдам 45% Альберт, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ . Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Куриные Голени. Jantar: Кутабы Тоня, Сыр Эдам 45% Альберт. Lanches/Outros: K-CLASSIC Полосатые Семечки. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gavo4ka
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