Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 33,85g | Prot: 40,47g | Carbs: 149,58g.
Café da Manhã: Auchan Lait Demi-Écrémé , Tamara Confiture de Cerise 75% de Fruit, Auchan Beurre Doux, Baguette. Almoço: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile d'Olive, Oeuf, Oignons Rouges, Poivrons, Carottes Cuites, Auchan Filet de Colin d'alaska Pané , Petits Pois (Surgelés), Auchan Riz Complet. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omaaymax
|