Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Gord: 92,58g | Prot: 96,03g | Carbs: 276,12g.
Café da Manhã: Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Galette Frangipane, Pizza Poulet. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Auchan Merguez, Toque du Chef Couscous Royal. Lanches/Outros: Raisins Blonds, Clémentines, Noix. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Rameur - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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