Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 35,67g | Prot: 83,52g | Carbs: 162,08g.
Café da Manhã: Большая Кружка Сливки 10%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Almoço: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Еко Лечо по-Болгарски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Биомакс Кефирный 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|