Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2585 kcal
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Gord: 74,18g | Prot: 132,87g | Carbs: 334,90g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Calvé Mayonaise Original, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, AH Muesli Naturel. Almoço: AH Cherrytomaten, Kruidenthee, Gekookt Ei, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Zonnatura Tarwe Zemelen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Zespri Kiwi Gold. Jantar: Koffie met Melk en Suiker, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Volkoren Brood, Kipnuggets, Mora Oven Kroket Rundvlees, Freshona Tomatenpuree , AH Uien, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten. Lanches/Outros: Banaan, Holland & Barrett Bloemenhoning, De Notenshop Amandelen Bruin Raw, AH 100% Spelt Gepoft, Kruidenthee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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