Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 60,73g | Prot: 93,46g | Carbs: 142,96g.
Café da Manhã: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: CMTech Collagen, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Сладкий Красный Перец, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|