Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 105,07g | Prot: 62,96g | Carbs: 164,55g.
Café da Manhã: Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Бекон (Жареный), Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Jantar: Борщ со Свининой, Квашеная Капуста, Плюшки, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|