Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 71,00g | Prot: 67,88g | Carbs: 196,92g.
Café da Manhã: Bounty Райский Ананас, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Каша Пшенная Молочная (Сик). Almoço: Борщ Вегетарианский, Империя Вкуса Кета на Гриле с Овощами Гриль. Jantar: Fresh Косичка Копченая, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Вкусвилл Торт Морковный с Апельсиновым Джемом, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Шарлиз Пастила Ассорти, Ашан Творог 5% для Детей, Фрутоняня Биотворог. Lanches/Outros: Пятерочка Помидоры, Мерилен Голубцы по-Домашнему, ВкусВилл Хурма, Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|