Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
108 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 78,27g | Prot: 106,10g | Carbs: 74,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, Яичница, Макароны Отварные. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Jantar: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akzakd29
|