Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 33,81g | Prot: 66,17g | Carbs: 182,10g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Красная Смородина, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almoço: Прохлада Вино Столовое Полусладкое Красное Саперави, Мандарины, Прохлада Вино Столовое Полусладкое Красное Саперави, Мандарины, Русские Колбасы Сервелат Суздальский, ВкусВилл Тархун, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем. Jantar: Ями Ями Рисовая Лапша Фо-Бо, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, БОСКА-РУС Напиток Фруктовый Алкогольный Газированный Милле Болле, Петелинка Шарики Куриные. Lanches/Outros: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлебный Дом Батон Звездный, Чай, Просто Мёд , Село Зеленое Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|