Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
120,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 87,12g | Prot: 128,63g | Carbs: 169,04g.
Café da Manhã: Мясо с грибами, Окей Груша Конференс, Магнит Гранат, Магнит Грейпфрут , Чистая Крупа Геркулес, Творог 5%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. Almoço: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Jantar: Steel Power Long Casein, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Махеевъ Майонез, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Стародворье Ветчина Нежная Особая. Lanches/Outros: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Махеевъ Майонез, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|