Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Gord: 94,20g | Prot: 67,81g | Carbs: 188,18g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе. Almoço: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Хреновина, Fantelle Торт Блинный, Чай. Jantar: Bounty Bounty , Мандарины, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Холодец Деревенский, Чай, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Круглый Год Капуста Квашеная по-Деревенски. Lanches/Outros: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Мандарины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|