Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 36,59g | Prot: 68,02g | Carbs: 95,65g.
Café da Manhã: Kangkung, Uleg Sambal Teri, Sayap Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Teri, Sayap Ayam, Tempe Goreng, Kangkung. Jantar: Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Sayap Ayam. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Ubi Goreng, Pangsit Goreng. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatikiki675
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