Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 59,92g | Carbs: 117,14g.
Café da Manhã: Suco Detox, Suco Detox, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Quiabo, Abóbora Moranga, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Acelga, Carne. Jantar: Sopa de Abóbora. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ioninha@
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