Jornal de khadijasaias, 07 dez 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020

72 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 16 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 dezembro 2020:

736 kcal

Gord: 16,98g | Prot: 22,33g | Carbs: 123,15g. Café da Manhã: Frontera Tortilha de Trigo. Almoço: Coxa de Frango, Yoki Fubá. Lanches/Outros: Dori Bala Lua Cheia, Bolo de Chocolate. mais...

2510 kcal

Exercício: Costura - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,2 kg por Semana

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