Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 96,67g | Prot: 57,16g | Carbs: 211,98g.
Café da Manhã: Pears . Almoço: M&M's Dark Chocolate M&M's (1 oz), Cherry Tomatoes, New French Bakery French Baguette, Kirkland Signature Smoked Salmon, Alouette Creme Fraiche, Olive Oil . Jantar: Cabernet Sauvignon Wine , Cheese Pizza, Arugula Lettuce, Olive Oil . Lanches/Outros: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Truffles, Godiva Chocolate Truffles. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ncbeco
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