Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 41,95g | Prot: 101,52g | Carbs: 114,14g.
Café da Manhã: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Indonesian Fish Cake. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Egg White, Chicken Breast, White Rice. Jantar: Indonesian Combro Fritter, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Fried Egg, White Rice. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiaralai
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