Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2011
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 62,36g | Prot: 57,81g | Carbs: 114,50g.
Café da Manhã: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple. Almoço: tandoori chicken. Jantar: spring mix, avacado, Mushrooms, Shiitake & Sesame Vinaigrette Dressing, Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: broccoli. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de InaBear44
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