Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 62,58g | Prot: 66,02g | Carbs: 179,54g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almoço: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Hijau, Nasi Merah. Jantar: Keripik Singkong, Nasi Putih, Sate Ayam. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de veggy ellitha
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