Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 95,39g | Prot: 95,16g | Carbs: 165,59g.
Café da Manhã: Атаг Конфеты Ассорти, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Jantar: Слобода Йогурт с Клубникой, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком, Творожная запеканка. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Кефире, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|