Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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39,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 20,91g | Prot: 56,36g | Carbs: 154,34g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Granarolo Latte Piacere Leggero, Hero Marmellata Light Albicocche, Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Favorina Biscotti Speziati, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche. Almoço: Pomodorini Secchi, Lenticchie, Gallo Riso Blond Integrale. Jantar: Mercanti Cruschini, Fiocchi d'Avena, Italiamo Caciocavallo Silano DOP, Verso Natura Conad Polpa di Pomodoro Bio, Molino Rossetto Farina di Ceci, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Cavolfiore, Albume d'uovo, Carote, Zucchine, Broccolo Romanesco, Piselli (Surgelati). Lanches/Outros: Mandorle, Favorina Biscotti Speziati, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Susine, Coop Clementine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aly25.
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