|
Цель достигнута!
|
58 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 44,60g | Prot: 54,55g | Carbs: 145,26g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб. Almoço: Шампиньоны, Лук, БМК Сливки 10%, Картофель. Jantar: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки, Макфа Гречка. Lanches/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olala_olsla
|