Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 52,20g | Prot: 65,31g | Carbs: 175,60g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Словяночка Творог 0%, Good Food Карамельные Хлебцы, Банан, Мёд. Almoço: Гусиное Мясо, Болгарский Перец, Куриный Бульон, Груши, Орехи Кешью. Jantar: Орехи Кешью, Словяночка Творог 0%, Банан. Lanches/Outros: Миндаль, Dominic Конфеты Гулливер , Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Балу Конфета Франческа, Yarych Печенье Мария. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|