Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 38,45g | Prot: 89,65g | Carbs: 151,53g.
Café da Manhã: Myprotein Whey Protein, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Rempeyek, Kerupuk Udang, Telur Asin, Nasi Putih, Rawon. Jantar: Myprotein Whey Protein, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Myprotein Whey Protein, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wisnusatyaninggrat
|