Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 27,47g | Prot: 81,40g | Carbs: 41,36g.
Almoço: Eiersalat, Ehrmann Protein Pudding, Aldi Eiweißbrot (35g), Metzgerfrisch Kasslerbraten, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%. Jantar: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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