Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Gord: 70,18g | Prot: 141,87g | Carbs: 139,13g.
Café da Manhã: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Chikalab Chikapie Шоколад. Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Дикси Кабачок, Ближние Горки Печень Свиная . Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Bombbar Майонез, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Lanches/Outros: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|