Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 33,66g | Prot: 98,43g | Carbs: 79,76g.
Café da Manhã: Татра из Творога, Каравай Хлеб Ржаной Заварной, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Плавыч Фета Творожный Сыр, Авокадо, Копченый Лосось, Овсяно 🥞. Almoço: Квашеная Капуста, Помидоры, Куриная Грудка, Пшеничная Каша, Жаренная Сметана. Jantar: Тушеные Овощи, Рыба на Пару. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena76gleb
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