Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 52,36g | Prot: 41,08g | Carbs: 180,44g.
Café da Manhã: Labu Dimasak, Telur Rebus. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Dua Kelinci Sukro Original, Batagor. Jantar: Karedok, Telur Rebus. Lanches/Outros: Combro, Kue Nagasari, Cilok, Kopi Latte, Donat (Tawar), Roti Bakar Bandung. mais...
|
|
2637 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Menggendong - 30 minutos, Amamentar - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mettial
|