Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 33,22g | Prot: 69,83g | Carbs: 288,04g.
Café da Manhã: Köy Ekmeği, Tulum Peyniri, İncir Reçeli. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Nohut. Lanches/Outros: Elma, Mandalina, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yediklerine Pişman
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