Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 44,90g | Prot: 68,66g | Carbs: 165,19g.
Café da Manhã: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свинина, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница с Помидорами. Almoço: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Домик в деревне Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Ашан Помело Сушеный, Зеленая Улица Киви Сушеное, Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|