Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
120,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Gord: 97,77g | Prot: 136,63g | Carbs: 173,43g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Sports Research Омега 3, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Federici Спагетти, Мясо с грибами. Jantar: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Красная Цена Кабачковая Икра, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Lanches/Outros: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Компот без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мясо с грибами. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|