Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 72,16g | Prot: 56,25g | Carbs: 204,46g.
Café da Manhã: Кофе, Наше Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Эмир Сыр Сулугуни , Чернослив, Финик. Almoço: Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Эмир Сыр Сулугуни, Наше Молоко 2,5%, Добрая Крупа Кукурузная Крупа. Jantar: Джинн Семечки, Чай с Лимоном, Чай с Молоком, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Красное Столовое Вино, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Оливье, Плов с Говядиной, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Груша, M&M's Драже с Молочным Шоколадом , Хурма, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana.Uzinger
|