Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 31,43g | Prot: 77,70g | Carbs: 117,72g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Божья Коровка Творог 5%, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Красное Яблоко, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Zero Джем Вишня, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Морская Капуста, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Вино Каберне Совиньон. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|