Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 63,80g | Prot: 144,78g | Carbs: 68,32g.
Café da Manhã: Авокадо, Кофе, Эмир Сыр Моцарелла, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Сметанный Соус, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Рахат Темный Шоколад 80%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Апельсин, Куриное Филе. Lanches/Outros: Bombbar Глазированный Батончик Coconut Cake, Село Лесное Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innast83
|