Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 67,33g | Prot: 75,59g | Carbs: 119,10g.
Café da Manhã: Банановые Оладьи, Виктория Сыр Российский 45-50%, Огурец (с Кожурой), Леовит Кофе Капучино, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Теремок Уха из Форели по-Фински. Jantar: Сыр Российский, Каравай Хлеб Любимый, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|