Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 22,75g | Prot: 23,95g | Carbs: 63,76g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Acılı Ezme, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Kepekli Ekmek, Yumurta Sarısı. Almoço: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Buono Bitter Çikolata. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulnurguner
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