Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 70,23g | Prot: 93,69g | Carbs: 107,11g.
Café da Manhã: Egg (Whole) , Cabbage , Duck Sauce, Carrots , Wanton Mee, Coles Hard Tofu. Almoço: Kewpie Mayonnaise , Sirena Tuna in Oil Italian Style. Jantar: Tartar Sauce, Ocean Chef Salt & Pepper Squid, Pacific West Flake Fillets in Beer Batter. Lanches/Outros: Streets Chocolate Paddle Pop, Coles Fresh Frozen Raspberries, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , The Chia Co Chia Seed, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Puregg Simply Egg Whites. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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