Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 59,75g | Prot: 136,63g | Carbs: 93,63g.
Café da Manhã: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Село Зеленое Молоко 1,5%. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Myprotein Omega 3, Творожная запеканка б/сахара ORom ✅, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тольяттимолоко Творожный Крем с Клубникой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Морковь, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Рузский Творог Обезжиренный , Клубника (Несладкая, Замороженная), Myprotein Total Protein. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|