Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 34,49g | Prot: 66,13g | Carbs: 100,13g.
Café da Manhã: Mayones, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Sup Ayam, Chia Seed, Alpukat. Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies, Pisang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hikmahsy
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