Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 48,86g | Prot: 80,11g | Carbs: 231,41g.
Café da Manhã: Chocolat en Poudre, Céréales Country Crisp, Lait Matin Léger Facile à Digérer, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Béghin Say La Perruche Pure Canne , Danone Danette Expresso, Kebab. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Pommes de Terre, Auchan Jambon Cuit Supérieur. Lanches/Outros: Raisins Blonds, Heudebert Biscottes Fibres +, Clémentines, Noix. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Rameur - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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