Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 64,38g | Prot: 81,48g | Carbs: 151,81g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Ого Отруби Ржаные, Яйцо Куриное, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Пшеничная Крупа, Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Нескафе Кофе Растворимый, Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
06 dez 20 por membro: ggbxdghb
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elif_ka
|