Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 85,25g | Prot: 79,63g | Carbs: 94,87g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Колбаса Докторская, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый. Almoço: Изолят Соевого Белка, Мираторг Шницель Куриный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Fine Food Перепелиное Яйцо, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Шампиньоны Тушеные. Lanches/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|