Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 56,84g | Prot: 50,04g | Carbs: 251,41g.
Café da Manhã: Semi di Girasole Sbucciati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolatini al Latte, Esselunga Banana, Kellogg's Granola Frutta Secca, Mila Skyr Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca). Almoço: Hatherwood Fudge Vanilla, Pane Secco, Caffè (dalla Moca), Cipolle, Olio d'oliva, Conad Arance, Aglio, Cipolle, Sedano, Carote, Fagioli Rossi, Patate. Lanches/Outros: Caffè (dalla Moca), Raffaello Raffaello, Caffè (dalla Moca), Motta Panettone. mais...
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1597 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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