Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 37,12g | Prot: 80,00g | Carbs: 203,41g.
Café da Manhã: REWE Bio Mandel Drink Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Bio Organic Soja Drink, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Beeren Ungesüßt. Almoço: Aldi Rote Grütze, Ja! Magerquark. Jantar: Birnen, Extra Natives Olivenöl, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, Indisches Fladenbrot Naan. Lanches/Outros: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, REWE Bio Mandel Drink Natur, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bertiboa
|