Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3612 kcal
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Gord: 182,40g | Prot: 183,10g | Carbs: 318,35g.
Café da Manhã: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Сметана , Клубника, ВНИМИ Сибирь Творог 9%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Холодец, Куриная Грудка Отварная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 20%, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Капкейк, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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